Et komplett nettkurs for alle artroseledd – laget av fysioterapeut med bred erfaring med artrose. Trygg, forskningsbasert veiledning og konkrete verktøy
3 990 kr (eller delbetaling) · 30 dagers garanti · Maks 100 plasser
Vil du vite mer først? Les videre, så forteller jeg deg alt.
Jeg fryder meg over å kunne gjøre alt uten smerter å bry seg om. Jeg hoppet faktisk ned på båten uten smerter!😁 Er blitt MYE sterkere i bena og ryggen. Familien sier de ser stor forskjell på meg. Jeg har faktisk gått ned i vekt også - 5 kg på 6 måneder!
- Anne Mari Ekman
For mange med artrose føles hverdagen slik:
👉 Hvis du nikker gjenkjennende til noe av dette, er du ikke alene - og nettopp derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole Komplett.
Fra 9/10 smerte til å fullføre fjellturer ⭐⭐⭐⭐⭐
"På det verste måtte jeg gå i sikk sakk ned bakken til postkassen, og enhver form for belastning på knær var svært smertefullt. I dag har jeg fullført fjellturer og kan gå 1,5 mil tur i løpet av en dag!"
- Ingri Hammer, 70 år
Hei! Jeg heter Elisabeth, og jeg er fysioterapeut med lang erfaring med artrose og over 9 års klinisk erfaring.
Siden jeg lanserte Artroseskolen har jeg hjulpet over 18 000 mennesker med å få en bedre hverdag med artrose, gjennom kunnskap, riktig trening og gode hverdagsvaner.
Jeg så tidlig hvor mange som ikke fikk hjelpen de trengte i det vanlige helsevesenet. Mange fikk bare beskjed om å ta smertestillende eller vente på operasjon. Det kunne jeg ikke akseptere.
Derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole – et komplett nettkurs basert på forskning, klinisk erfaring og tilbakemeldinger fra hundrevis av kursdeltakere.
⭐ 100% av dem anbefaler kurset videre.
Dette er ikke bare en samling treningsvideoer – men en steg-for-steg plan for deg som vil ta kontroll over artrosen og leve med mindre smerter, mer bevegelighet og mer energi.
Jeg følger deg gjennom hele reisen, og du har tilgang til støtte og spørretimer i 12 måneder.
👉 Du skal ikke gå denne veien alene.
Hør historien hans og hvordan Artroseskolen hjalp han:
"Før kurset hadde jeg vondt det meste av tiden. Nå hjelper øvelsene på bevegelighet og smerter.
Jeg kan endelig bevege meg mere uden stivhet og smerte i hoftene, men også fått mer bevegelighet i ryggen"
- Karen Marie Christensen
"Det beste med kurset var at jeg endelig kunne gå uten krykker. Før kurset var jeg redd for å falle.
FØR Artroseskolen hadde jeg: Mye smerter daglig og visste ikke hva jeg kunne gjøre selv, jeg måtte unngå aktiviteter jeg likte pga plagene og sov dårlig.
ETTER kurset har jeg mindre smerter, bedre bevegelighet, mer energi, bedre humør og kosthold".
Smertereduksjon fra 6/10 til 2/10 på under 6 måneder.
- Anonym kursdeltaker, 67 år.
"Smertene er mye mindre, nesten helt borte! Jeg har nesten full funksjon og går like mange turer som før og har følelsen av å være frisk og ikke syk. Jeg gikk 35 km på tur med 17 kg på ryggen - UTEN smerter, ca 3 mnd etter Artroseskolen!"
(Svein rapporterer om 1/10 i smerte etter kurset og 9/10 livskvalitet).
- Svein Beksrud (72 år)
"Det er bare SÅ vel verdt pengene! I år har jeg kunnet gå turer igjen 🥰😍. Kurset har lært meg at å presse seg akkurat passe er ufarlig. Og nødvendig… Og treningsvideoene er som å ha privat fysioterapeut i stua som gjør hele økta sammen med meg 😁"
- Heidi Omdahl
Supert kurs 👍 ⭐⭐⭐⭐⭐
"Dette er et seriøst og forskningsbasert kjempebra opplegg. Etter 11 uker med moderat trening er jeg betraktelig bedre. Mye bra treningsvideoer i klubben. Anbefales 💕"
- Kristin Hansen (mai 2026)
"Jeg gjennomførte målet mitt om toppturer i Lofoten! Veldig fornøyd med kurset. Jeg valgte å ikke stille spørsmålstegn, men gjennomføre et utprøvd opplegg. Og det funket for meg."
- Ellinor Grotnes
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.89 av 5 stjerner
(basert på spørreskjema med over 500 kursdeltakere)
6 omfattende kursmoduler som dekker ALT:
Forstå hva som skjer, så du slipper å tolke hvert vonde signal som et faretegn.
Slutt å lure på om rådene egentlig gjelder akkurat deg.
Få kroppen i gang uten at hver dag må starte med en treningsøkt.
Vit hva du skal trene, hvor mye som er passe, og hvordan du bygger deg gradvis opp.
Gjør kostholdet enklere, uten ekstreme dietter eller en ny liste med forbud.
Lær hvordan du fortsetter, også når søvn, stress, smerter eller motivasjon svinger.
Du skal ikke sitte alene tre måneder senere og lure på om du gjør det riktig.
Hva du får: 180+ treningsvideoer i biblioteket - fire ulike komplette 6-ukers treningsprogrammer - Digital treningslogg med målsetting - 12 nye matoppskrifter årlig - Privat Facebook-gruppe + forum - Støtte andre medlemmer.
Dette er GULL for å holde deg motivert og få kontinuerlig veiledning i løpet av- og etter kurset!
Inkludert: Antiinflammatorisk kosthold (komplett guide) - 14-dagers menyplan - Handlelister og oppskrifter - Veiledning for sunn vektnedgang. Spis deg mindre smertefull - med mat som smaker godt!
Inkludert: E-bok (62 sider) - PDF-er - 3 guidede meditasjoner - Akutte teknikker når smertene blusser opp - Tips for avspenning, for de dagene når du trenger rask lindring.
Loggfør stivheten din, slik at du lettere kan tilpasse hverdagen. Skap gode vaner og loggfør det i et motiverende skjema som gjør det lett å måle fremgang.
De beste tipsene fra Norges fremste ekspert på varige, gode vaner
Alt dette følger med i tillegg til selve kurset – bonusene, 12 måneders oppfølging med meg, ArtroseKlubben og appen – med en samlet verdi godt over 9 000 kr.
Investering: 3 månedlige betalinger på 1430 kr (eller betal 3990 kr som et engangsbeløp).
✔ 30 dagers fornøyd-garanti! Start i dag og få tilgang umiddelbart!
Våkner du med stive, vonde ledd hver morgen? Må du planlegge dagen rundt smertenivået? Dropper du sosiale aktiviteter fordi du "ikke orker"? Har du fått beskjed fra helsepersonell at "det ikke er noe å gjøre" - at det bare er alder og slitasje?
Det som mange ikke vet, er at over 400.000 nordmenn lever med artrose, men få får evidensbasert behandling. Mange tror dessverre at operasjon, hvile eller piller er eneste løsning - men det stemmer ikke!
Sannheten er at strukturert informasjon og riktig trening er mer effektivt enn medisiner for smertelindring. Jeg har hjulpet over 18 000 mennesker til å få en bedre hverdag med artrose - og det kan du også få.
Som fysioterapeut med spesialkompetanse i artrose og over 9 års erfaring fra klinikk og fra ortopedisk avdeling, har jeg sett hvor mye riktig veiledning kan bety. Derfor laget jeg Helsefysios Artroseskole - Norges første komplette nettkurs som dekker ALLE ledd hvor artrose kan oppstå, ikke bare kne og hofte som andre tilbud.
"Et kurs jeg vil anbefale alle med artrose å ta!"
- Aina Vareide (47)
"Hvorfor gjorde jeg ikke dette før?!
Det er så lett å fokusere på smertene og da er det så godt å bli veiledet så man er trygg på det man gjør. Kombinasjonen av det mentale og det fysiske er gull verdt!
- Unn Eilen
"Det er nesten så jeg ikke kan tro det er sant! Jeg går lett opp trappa uten å holde meg - før trakk jeg meg opp på rekkverket."
- Inger Lise Asmundsen (67 år)
Svein trodde livet var over. I dag går han lange, tunge fjellturer og sier: 'Jeg har følelsen av å være frisk og ikke syk.' Svein Beksrud (72 år).
Se hans utrolige historie:
💫 Våkne hver morgen uten stivhet og smerte - klar for dagen med energi og glede
🚶♀️ Gå turer, ta trapper og bevege deg helt naturlig uten å tenke på smertene
🏔️ Ta fjellturer, hoppe på båt eller danse - alle aktivitetene du har savnet
💪 Trene trygt og effektivt uten frykt for å gjøre vondt verre
😴 Sove godt om natten uten å våkne av smerter eller stivhet
🎯 Ha kontroll over hverdagen din i stedet for at artrosen kontrollerer deg
👨👩👧👦 Se bekymring i familiens øyne bli til lettelse når de ser deg blomstre igjen
Dette er ikke bare drømmer - det er den daglige realiteten for hundrevis av våre deltakere.
Som Anne Mari (62) sier: "Jeg hoppet ned på båten uten smerter! Familien sier de ser stor forskjell på meg."
Nå er det din tur.
6 moduler som dekker alle ledd, 12 måneders personlig oppfølging med månedlige spørretimer, praktisk talt livstidstilgang, lukket Facebook-gruppe, egen app, utskrivbare øvelsesoversikter og betennelsesdempende kostholdsguide.
Pluss bonusene: kostholdsveiledningen, Smerte-pakken, trackerne og videoleksjonen om varige vaner – og 6 mnd ArtroseKlubben (verdi 1 782 kr) for alle som blir med nå.
Du har kanskje sett andre artrosekurs eller vurdert fysioterapi. Her er hvorfor Artroseskolen er i en helt egen klasse:
🚫 Andre kurs:
✅ Artroseskolen:
🚫 Tradisjonell fysioterapi:
✅ Artroseskolen:
+ 6 unike bonuser inkludert!
Som Nina sa: "Jeg hadde gladelig betalt det dobbelte!"
KOMPLETT: Norges første kurs som dekker ALLE ledd - hofte, kne, skulder, rygg, nakke, hender, fingre, kjeve, ankel og føtter (inkludert spesifikke treningsvideoer i medlemsportalen)
EVIDENSBASERT: Bygger på norsk og internasjonal artroseforskning + over 9 års klinisk erfaring
LIVSTIDSTILGANG: Ta kurset så mange ganger du vil - ingen andre tilbyr dette
PERSONLIG OPPFØLGING: 12 måneder med fysioterapeut Elisabeth - ikke bare videoer og forsvinn
HELHETLIG: Alt på ett sted - trening, kosthold, smertemestring, felleskap og støtte
PRAKTISK: Gjør alt hjemmefra i ditt eget tempo, når det passer deg
100% av over 500 deltakere anbefaler Artroseskolen
4.89/5 stjerner ⭐⭐⭐⭐⭐
Dokumentert smertereduksjon fra 86% av deltakerne
KUN 100 KURSPLASSER TILGJENGELIG TOTALT: NÅ 61 PLASSER IGJEN.
Hva om grunnen til at du fortsatt sliter med artroseplagene er fordi du har fått feil informasjon?
Tenk på det:
Sannheten er enkel:
Du KAN sannsynligvis få det bedre. 18 000+ mennesker jeg har hjulpet er levende bevis.
Det finnes håp, selv om du har "prøvd alt før."
Det er ikke for sent. Anne er 84 år og sier: "Absolutt supert!"
Du fortjener en bedre hverdag. Og jeg kan hjelpe deg å få den.
Du står ved et veiskille akkurat nå:
🛤️ Sti 1: Fortsett som før. Håp på at smertene går over av seg selv. Unngå aktiviteter. Bekymre deg for fremtiden.
🌟 Sti 2: Ta det første steget mot forandring. Få kunnskap, verktøy og støtte. Bli del av en familie på 18 000+ som har tatt kontrollen.
Hvilken sti velger du?
Jeg vet hva jeg ville valgt...
For cirka 9 år siden så jeg mine første artrose-pasienter komme til meg, redde og usikre. Legene hadde sagt "det er bare alder - ikke noe å gjøre."
Det gjorde meg rasende.
Fordi jeg visste det ikke var sant. Jeg hadde sett forskningen. Jeg visste at det fantes håp.
Siden den gang har jeg dedikert livet mitt til å bevise at artrose IKKE er en dom.
18 000+ mennesker senere vet jeg at jeg hadde rett.
Nå spør jeg deg: Er du klar for å bevise det for deg selv?
Jeg er så sikker på at Artroseskolen vil hjelpe deg at jeg tilbyr en unik garanti:
Følg kurset i 30 dager. Gjør øvelsene. Implementer rådene. Hvis du ikke opplever en merkbar bedring i hverdagen din, får du alle pengene tilbake - uten krøll eller vanskelige spørsmål.
Det eneste jeg ber om er at du viser meg at du faktisk har forsøkt. Send meg en kort tilbakemelding om hva du har gjort, så refunderer jeg hele beløpet samme dag. Tilgangen til kurset og bonusene avsluttes da.
Hvorfor kan jeg tilby dette? Fordi jeg vet at kurset virker. Over 18 000 mennesker har allerede fått hjelp, og 100% av våre deltakere anbefaler kurset videre.
Du tar null risiko. Enten får du en bedre hverdag, eller du får pengene tilbake.
Gi det 30 dager.
Har du fulgt opplegget og ikke kjenner noe fremgang, får du pengene tilbake.
✅ BONUSENE INKLUDERT NÅ:
Smerte-pakke,
Stort digitalt kostholdshefte på 50 sider,
Videoleksjon: Bygg gode vaner som varer,
PDF med 30 dagers vane-tracker og stivhets-tracker,
NY: «Trygg dose», guiden for riktig dosering for ditt ledd
6 mnd medlemskap i ArtroseKlubben (verdi 1 782 kr) følger med for alle som blir med nå.
(Det du får i tillegg til kurset – oppfølging, ArtroseKlubben, app og bonuser – har en samlet verdi godt over 9 000 kr.)
Prisen for denne investeringen i helsen din er nå 3990 kr.
(Delbetaling over 3 eller 6 mnd er også tilgjengelig).
KUN 100 KURSPLASSER TILGJENGELIG TOTALT: 61 PLASSER IGJEN.
Jeg er svært glad for artroseskolen, og opplever at jeg endelig får god informasjon, etter nesten å ha gitt opp å få adekvat hjelp fra de legene jeg har vært i kontakt med.»
- Bjørg Jordal
Jeg endelig kunne gå turer uten å være redd for å ikke komme meg tilbake. Nå vet jeg at jeg kan gå lenger ved at jeg tar korte pauser."
(fra 8/10 til 2/10 smerte).
- Kvinnelig kursdeltaker
«Etter hvert som jeg begynte å følge ditt opplegg med trening og kosthold så har hverdagen blitt mye bedre. Jeg setter stor pris på at jeg fikk lov til å delta på kurset, jeg har lært masse om mat og kosthold.
Opplegget var helt perfekt i min situasjon - så jeg er kjempefornøyd. Dette har vært til stor nytte for meg. Tusen takk for god hjelp og veiledning.»
- Roar Mustorp
⭐⭐⭐⭐⭐
4,89/5 stjerner basert på over 500 tilbakemeldinger
🏆 100% anbefaler kurset videre/skriver at det ville vært nyttig for andre
💪 18 000+ mennesker hjulpet, med kurs og gratis ressurser
🛡️ 30 dagers pengene-tilbake-garanti
