HELSEFYSIO

Gratis direktesendt foredrag PÅ NETT

Du har bare fått halve
sannheten om artrosen

Den andre halvparten lærer du her: de 3 grepene som kan gi mindre smerter og stivhet, uten å snu opp-ned på hverdagen.

📅 ~~Tirsdag 6. oktober kl. 19.00~~📅 Torsdag 8. oktober kl. 14.00 (noen få plasser igjen)🔴 Direktesendt, uten opptak

Med Elisabeth Andersen, autorisert fysioterapeut med mastergrad. Ni års erfaring med artrose, og over 18 000 nordmenn hjulpet gjennom Helsefysio.

Sikre deg plass, gratis og uforpliktende

Du får bekreftelse og lenke på e-post med en gang.

Sist meldte over 900 personer seg på

Du trenger ingen forkunnskaper, kun en god stol

18 000+

nordmenn med artrose har fått hjelp av Elisabeth

86 %

av kursdeltakerne rapporterer mindre smerter

4,89 av 5

i snittvurdering. 100 % ville anbefalt videre

Det er kun 500 plasser tilgjengelig live på webinaret, pga begrensninger i systemet.

Dette skriver de som var med sist:

«Tusen takk for mye nyttig informasjon, gitt på en informativ måte, og med omsorg og varme. En unik kombinasjon. Det har gitt meg et løft!»

Marit Kaarbøe

«Jeg var sikker på at operasjon var eneste løsning, men det tror jeg ikke nå lenger. Nå er jeg optimistisk!»

Deltaker på forrige webinar

«Takk for motivasjon og håp om mindre smerter i hofte. Jeg fikk et løft, og nå er jeg i ferd med å sette treningsmål.»

Deltaker på forrige webinar

«Det er slitasje. Det er alderen. Du må bare leve med det.»

Du har sikkert hørt det før. Kanskje har du prøvd smertestillende år etter år. Eller fått beskjed om å ta det med ro, og bare blitt stivere.

Det er ikke fordi du har gjort noe feil. Det er fordi du har fått halve sannheten om artrose. På foredraget får du den andre halvparten. Den som faktisk hjelper.

Dette lærer du på foredraget

På cirka en time går vi gjennom tre ting:

1. Hvorfor bevegelse er medisin ved artrose, og hvorfor «ta det med ro» ofte gjør vondt verre.

2. Hvordan du skiller trygg smerte fra smerte du skal lytte til, så du tør å bruke kroppen igjen.

3. De tre grepene deltakerne mine bruker for mindre smerter og mer frihet i hverdagen.

Er dette noe for deg?

Foredraget er for deg som vil være aktiv, men er usikker på hva som er trygt for leddene dine. For deg som vil klare deg selv: gå turene, ta trappene, være med. Og som er villig til å gjøre litt, jevnlig, når noen viser deg hva.

Foredraget foregår over nett, og varer i ca en time. Det blir mulighet til å stille spørsmål på slutten. Ingen vil kunne se eller høre deg underveis.
Du trenger ingen forkunnskaper, og du trenger ikke være «sprek». Det gjelder artrose i alle ledd:

KneHofteHenderSkuldreNakkeRyggTær

JA, JEG VIL SIKRE MEG PLASS

Din foredragsholder

Hei, jeg er Elisabeth 💙

Jeg er autorisert fysioterapeut med mastergrad og har spesialisert meg på artrose i ni år. Gjennom Helsefysio har jeg hjulpet over 18 000 nordmenn til en litt lettere hverdag.

Målet mitt med foredraget er ikke å lære deg alt jeg kan. Det er ikke mulig på en time.

Målet er å gjøre deg litt klokere og tryggere og få deg i gang med smarte, enkle tiltak. Uten skremsler, og uten ekstreme tiltak. Jeg gleder meg masse til å fortelle mer om hva du selv kan gjøre for å holde artrosen i sjakk, og leve litt bedre med den.

Lurer du på noe?

Koster det noe?
Nei, foredraget er helt gratis og uforpliktende.

Må jeg kunne noe teknisk?
Nei. Du får en lenke på e-post, og trykker på den når sendingen starter. Du trenger verken kamera eller mikrofon, og ingen kan se eller høre deg.

Hva om jeg ikke kan noen av tidspunktene?
Foredraget holdes to ganger nettopp derfor, tirsdag kveld og torsdag ettermiddag. Opptak legges ikke ut, så velg den sendingen som passer best.

Sendes direkte

Opptak legges ikke ut. Det er nemlig de som er med direkte som får stilt spørsmålene sine, og det er da det fester seg. Du får også være med på en liten konkurranse, og en gave helt til slutt.

JA, JEG BLIR MED DIREKTE

Du har bare fått halve sannheten om artrosen